דיאטה וירידה במשקל - כאורח חיים בריא
המשקל שלכם זה לגמרי לא רק עניין של מראה וגזרה.
אלו כבודם במקומם מונח, אבל כאשר הבריאות ואיכות החיים עומדים על הפרק - העניין נעשה משמעותי וקריטי פי כמה. כן, הקילוגרמים העודפים שלכם מעיקים על ההרגשה, על הביטחון העצמי וגם על הבריאות שלכם. כי השמנת יתר הוא גורם מסכן.
כיצד מחוללים את השינוי המיוחל??
אם גם אתם חלמתם לסגל לעצמכם אורח חיים בריא, אם אתם שואפים לשלוט על התפריט היומי שלכם ולאכול רק מה שבאמת טוב וכדאי, בלי להתפתות מול מנות עתירי קלוריות מול מנות עתירי שומן ,סוכר ופחמימות.....
אני אשמח להכיר אתכם וזאת – משום שיש לי הרבה מה להציע לכם.
מי אני?
נעים מאוד, אני ד"ר רגב איריס Ph.D– מומחית לדיאטה ,נטורופתיה ורפואה טבעית. יועצת תזונה עבור אורח חיים בריא. ואני מזמינה אתכם להכיר מקרוב את קבוצות התמיכה שאני מנחה בנושא אורח חיים בריא על בסיס רפואה משלימה.
היכן נערכים המפגשים?
סדנאות ניקוי רעלים וכן קבוצות תמיכה תפריטי דיאטה מתקיימים בקניון פנורמה, שדרות הגעתון -נהריה. חשוב לי להדגיש שהמקום נמצא בסמיכות לתחנת הרכבת והתחנה המרכזית בעיר.
מה אני מציעה לכם?
כמי שעוסקת בתחום הבריאות ותזונה נכונה לירידה במשקל וכמי שמנהלת קבוצות עבור אורח חיים בריא הגעתי למסקנה אחרי מחקר שעשיתי על רבים ממטופלי ,כי הם מעוניינים לרכוש הרגלי תזונה וחיים בריאים במסגרת תמיכה קבוצתית.
מה בסדנאות?
נפתח ארגז כלים שבו נלמד לרכוש כלים חדשים לשמירה על אורח חיים בריא ותזונה בריאה ,המון ידע שיועיל לכם כדוגמת: הרצאות,חשיפה למזונות חדשים,מתכוני בריאות ועוד....
מה לומדים?
מלבד לתמיכה שאתם מקבלים, מעבר לעידוד ולהרגשה ששווה להשקיע ולהתגבר,מקבלים המון מידע שיועיל לכם כדוגמת: הרצאות ,חשיפה למזונות חדשים, מתכוני בריאות ועוד.
על היתרונות של הקבוצה:
- קבוצות קטנות בוקר או ערב , עד עשרה משתתפים בקבוצה.
- מחיר אטרקטיבי.
איך יוצרים איתי קשר?
איריס, טלפנו בנייד 0522-696448
טלפון קווי: 04-9570207
